Brokoļi, plaši pazīstami kā ziedkāposti, ir parasts dārzenis uz galda. Tajā ir maz kaloriju un daudz šķiedrvielu, un tās uzturvielas galvenokārt ietver uztura šķiedras, kalciju, fosforu, dzelzi, olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus, minerālvielas, A vitamīnu, B1 vitamīnu, B2 vitamīnu, C vitamīnu un karotīnu. Uzzināsim par tā vērtību kopā!
Uzturvērtība
1. Izsmidzināms žāvētu brokoļu pulverisPārdošanā ir daudz barības vielu, tostarp olbaltumvielas, tauki, fosfors, dzelzs, karotīns, B1 vitamīns, B2 vitamīns, C vitamīns, A vitamīns utt., jo īpaši C vitamīns, kas satur 88 mg uz 100 gramiem, otrajā vietā aiz pipariem , ir viens no dārzeņiem ar visaugstāko saturu; tas satur 3,5–4,5 gramus olbaltumvielu, kas ir 3 reizes vairāk nekā ziedkāpostos un 4 reizes vairāk nekā tomātos. Tā tekstūra ir maiga, salda un garšīga, viegli sagremojama un labvēlīga asins aizsardzībai.
2. Tas ir maz kaloriju, tāpēc tiem, kas vēlas zaudēt svaru, tas var piepildīt vēderu, nepadarot sevi resnu.
3. Tās uzturvielas ir ne tikai ar augstu saturu, bet arī ļoti visaptverošas, galvenokārt ietverot olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus, minerālvielas, C vitamīnu un karotīnu.
4. Tā minerālu sastāvs ir daudzpusīgāks nekā citiem dārzeņiem, un tajā ir ļoti daudz kalcija, fosfora, dzelzs, kālija, cinka un mangāna, kas ir daudz augstāks nekā krustziežu dzimtas kāpostu ziedos.
5. Tajā ir ļoti pilns vitamīnu klāsts, īpaši folijskābe, kas ir būtisks iemesls, kāpēc tā uzturvērtība ir augstāka nekā parastajiem dārzeņiem.
Funkcijas
1. Uzlabot imunitāti
Tas ir bagāts ar C vitamīnu, kas var uzlabot ķermeņa imunitāti, veicināt aknu detoksikāciju un uzlabot ķermeņa uzbūvi.
2. Novērst sirds slimības
Tas ir bagāts ar flavonoīdiem, kas var novērst infekciju, attīrīt asinsvadus, novērst holesterīna oksidāciju, novērst trombocītu agregāciju un samazināt sirds slimību risku.
3. Spēcīgi kauli
Tas ir bagāts ar K vitamīnu un kalciju. Šo divu vielu mijiedarbība var novērst osteoporozi un padarīt kaulus veselīgākus.
4. Antioksidācija
Tas ir bagāts ar mikroelementiem, luteīnu, karotīnu, A vitamīnu un C vitamīnu, kas var sasniegt labu antioksidantu efektu. Ilgstoša lietošana var samazināt krūts vēža, taisnās zarnas vēža, kuņģa vēža un citu vēža risku. biežumu un var aizkavēt novecošanos.
5. Pazemināt cukura līmeni asinīs
Tas ir bagāts ar augstu šķiedrvielu saturu, kas var efektīvi samazināt glikozes uzsūkšanos kuņģī, tādējādi pazeminot cukura līmeni asinīs un efektīvi kontrolējot cukura diabēta pacientu stāvokli.
"Klients vispirms, pakalpojums vispirms" ar augstas kvalitātes produktiem, profesionālu pārdošanas komandu, augstas kvalitātes pēcpārdošanas servisu un visaptverošu transporta pakalpojumu, lonnier ir atzinuši un atbalstījuši daudzi klienti. Tās produkti tiek eksportēti uz vairāk nekā 40 valstīm un reģioniem, piemēram, Eiropu, Ameriku, Austrāliju, Dienvidāfriku un Dienvidaustrumu Āziju.
Mēs esam izsmidzināšanas žāvētu brokoļu pulvera piegādātāji, mēs garantējam, ka mūsu produkti tiek ražoti stingri saskaņā ar standartu un specifikācijām. Mēs pastāvīgi izstrādājam vairāk produktu, lai apmierinātu tirgus pieprasījumu, ja jums ir kādi jautājumi, lūdzu, sazinieties ar mums brīvi. E-pasts:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
