Kā K2 vitamīns MK7 atbalsta sirds un artēriju veselību?

K2 vitamīns MK7ieslēdz Matrix Gla{0}}proteīnu (MGP) — svarīgu enzīmu, kas neļauj kalcijam uzkrāties artēriju sieniņās. Tas ir labvēlīgi gan sirds, gan artēriju veselībai. Ca2+ no mīkstajiem audiem nonāk kaulu matricā ar šāda veida menahinonu-7. Tas palīdz kuģiem palikt elastīgiem un mazāk stīviem. MK7 nesavelk asinsvadus, jo tā pussabrukšanas periods ir līdz 72 stundām. Tas saglabā fiksētu asins seruma līmeni. Klīniskais pētījums atklāja, ka šīs bioloģiski pieejamās barības vielas ikdienas lietošana var samazināt artēriju sacietēšanas pazīmes līdz pat 50%. Notiks daudz mazāk sirds slimību, un tajā pašā laikā palielināsies kaulu minerālais blīvums.

Ir dažādi K2 vitamīna veidi, betK2 vitamīns MK7ir tas, ko organisms var izmantot vislabāk, un kas paliek asinīs uz visiem laikiem. Lai gan K1 vitamīns (filohinons) galvenokārt palīdz aknām uzturēt asins recekļus, MK7 aktivizē proteīnus visā ķermenī, kas nosaka, kur kalcijs nonāk. Bacillus subtilis natto galvenokārt tiek izmantots fermentācijas metodēs, kas veido ķīmisko vielu. Tas ir dabiski izgatavots šādā veidā, tāpēc tas ir īpaši piemērots-tīriem-produktiem ar etiķetēm.

MK7 bioķīmiskais mehānisms

Tas, kā šī uzturviela uztur sirds veselību, ir atkarīgs no tā, cik labi tā darbojas ar olbaltumvielām, kurām nepieciešams K vitamīns. Tā kā MK7 atrodas asinīs, tas palīdz gamma-glutamilkarboksilāzes enzīmam veikt savu darbu. To darot, MGP mainās no formas, kas neko nedara, uz formu, kas kaut ko dara. Tas ļauj olbaltumvielām pievienoties kalcija molekulām un neļauj tām uzkrāties artēriju audos. Lai MGP darbotos, nepieciešams pietiekami daudz menahinona-7. Šis process ļauj kalcijam pārvietoties asinsvadu sieniņās, kur tas palīdz veidot plāksnes, kas nostiprina artērijas.

MK7 atšķiršana no citām K vitamīna formām

Cits menahinona veids ir MK4. Tas jālieto vairāk nekā vienu reizi dienā, jo tas ilgst tikai apmēram stundu. Pēc uzņemšanas K1 pārsvarā paliek aknās un neko daudz nedara sirdij. Tā kā MK7 saglabājas asinīs ilgāk, papildinājumus var lietot tikai vienu reizi dienā, un asins daudzums saglabāsies vislabākajā līmenī. Šī dabiskā labuma dēļ ir vieglāk pagatavot uztura bagātinātājus un nodrošināt, ka cilvēki tos lieto, kā ieteikts. Abas šīs lietas ir ļoti svarīgas uztura bagātinātāju ražotājiem, kuri vēlas sasniegt cilvēkus, kuri interesējas par sirds un asinsvadu veselību.

Klīniskie pierādījumi, kas atbalsta kardiovaskulāros lietojumus

Roterdamas pētījums bija populācijas{0}}pētījums, kas mainīja mūsu skatījumu uz lietām. Tā septiņus gadus sekoja vairāk nekā 4800 cilvēkiem. Šis pētījums atklāja, ka cilvēkiem, kuri ēda vairāk menahinona, bija daudz mazāks sirds slimību un artēriju kalcifikācijas līmenis. Turpmākie kontrolētie pētījumi ir apstiprinājuši šos atklājumus, parādot, ka palielinātajām grupām bija izmērāmi uzlabojumi artēriju elastībā un palēnināja koronāro artēriju kalcifikācijas attīstību. Cilvēki, kuri pērk MK7 sirds veselības preparātiem, var būt mierīgi, jo pierādījumi apstiprina šīs priekšrocības.

K2 vitamīns MK7 ir labvēlīgs jūsu sirdij vairākos veidos. Tas kontrolē kalcija līmeni. Tā kā tas maina daudzas ķermeņa funkcijas, tas aizsargā elpceļus tādā veidā, kas vienlaikus aptur daudzus riska faktorus.

Artēriju kalcifikācijas profilakse

Asinsvadu kalcifikācija ir galvenais sirds un asinsvadu slimību progresēšanas veicinātājs. Vēnas kļūst mazāk elastīgas un biežāk saplīst, kad kalcija fosfāta kristāli sakrājas artēriju sieniņās. Kad tas ir aktivizēts, MGP tiek ieslēgts, un tas veido ķīmiskās saites ar šiem kristāliem. Tas notur tos vietā un atvieglo to izņemšanu no arteriālajiem audiem. Izmantojot CT skenēšanu klīniskajos testos, katru dienu lietojot 180–360 mikrogramus vitamīnu, var palēnināt vai apturēt sacietēšanu. Šis princips jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir augsts risks, piemēram, tiem, kuriem ir diabēts vai hroniska nieru slimība.

Uzlabota artēriju elastība un asinsspiediens

Kad vārsti ir stīvi, sirdij ir jāstrādā vairāk. Tas izraisa sistoliskā asinsspiediena paaugstināšanos un rada lielāku stresu sirdij. Tas ir labāks jūsu asinsspiedienam, ja menahinons-7 palīdz uzturēt jūsu asinsvadus atvērtus. Pētījumos cienījamos kardiovaskulāros žurnālos teikts, ka vitamīnu uzņemšana trīs gadus padarīja artērijas elastīgākas par noteiktu daudzumu. Subjektiem bija arī lēnāks pulsa viļņa ātrums, kas liecina, ka asinsvadi ir ļoti stīvi. Šīs hemodinamikas izmaiņas samazina sirds muskuļa spriedzi, kas savukārt samazina sirds slimību risku.

Sinerģiskas formulēšanas iespējas

Dažas ķīmiskās vielas ļoti labi darbojas ar uzturvielu. Šī sinerģija nozīmē, ka vairāk ēdiena gatavošanas iespēju uzlabo produkta darbību kopumā. MK7 darbojas kopā ar D3 vitamīnu, lai nodrošinātu, ka kalcijs nokļūst kaulaudos, nevis uzkrājas artērijās. D3 vitamīns kontrolē kalcija uzņemšanu kuņģī. Tas darbojas vēl labāk ar magniju, jo tas kontrolē kalcija kanālu darbību un saglabā sirds audu elektrisko stabilitāti. Omega-3 taukskābes var palīdzēt sirdij daudzos veidos vienlaikus. Tie var mazināt iekaisumu un apturēt kalcija nogulšņu uzkrāšanos, kas kopā veido pilnvērtīgus asinsrites atbalsta risinājumus. Uzņēmumi, kas ražo sarežģītas preces, var gūt labumu, zinot par šīm saitēm. Šis produkts rūpīgi līdzsvaro un dažādos veidos iedarbojas uz kalcija metabolismu, iekaisumu un asinsvadu veselību. Tajā ir 1000 miligrami omega-3, 2000 līdz 4000 SV D3 vitamīna, 300 līdz 400 miligrami magnija un 180 mikrogrami menahinona-7. Izmantojot šo vienoto pieeju, uztura bagātinātāji izceļas noslogotajos tirgos un arī labāk darbojas jūsu veselībai.

Priekšrocības salīdzinājumā ar MK4 un K1 sirds un asinsvadu lietojumos

Aplūkojot aplauzumu, MK7 ir stabilāks nekā MK4, kas parastos ražošanas iestatījumos sabojājas ātrāk. Tā kā eliminācijas pusperiods ir garāks, atbilstošu daudzumu var uzturēt ar mazāku ievadīšanu. Tādējādi cilvēkiem ir vieglāk ievērot uztura bagātinātāju plānus. MK4 jālieto vairākas reizes dienā no 15 līdz 45 miligramiem. Bet, lai veiktu tādu pašu vai pat labāku darbu, pietiek ar 100 līdz 200 mikrogramiem menahinona-7 vienu reizi dienā. Tas nozīmē, ka tabletes var būt mazākas, izejvielas var maksāt mazāk, un to izgatavošanas process var tikt paātrināts. Tie visi spēlē lielu lomu lietu ražošanā rūpnīcās.

Ja vēlaties atrast uzticamu pakalpojumu sniedzēju, jums ir jāaplūko vairākas lietas, kas tieši ietekmē preces kvalitāti, atbilstību likumam un panākumus tirgū. Kad iepirkuma komandas zina tehniskās specifikācijas un kvalitātes faktorus, tās var pieņemt lēmumus, kas palīdz uzņēmumam sasniegt savus mērķus.

Pieejamie formāti un to ražošanas nozīme

Vitamīnu ražotājiem,vitamīns K2 MK7pulveris joprojām ir visnoderīgākā forma. Tā kā standarta pulverī parasti ir no 1% līdz 1,5% aktīvās ķīmiskās vielas, ir svarīgi to precīzi izmērīt un samaisīt ražošanas laikā. Ja neitrālos minerālus, piemēram, kalcija karbonātu, sajauc ar mikrokapsulētām versijām, vitamīns nesadalās. Tas pagarina sarežģītu recepšu glabāšanas laiku no 18 mēnešiem līdz 24 līdz 36 mēnešiem. Lietojot mīkstās želejas, eļļas suspensijas padara barības vielas pieejamākas, īpaši, ja tās ir sajauktas ar barības vielām, kuras piesaista tauki, piemēram, E vitamīnu vai CoQ10. Ar aukstā ūdenī disperģējamiem variantiem var pagatavot veselīgus dzērienus un piena produktus ar pievienotām uzturvielām. Tomēr ar tiem ir jārīkojas noteiktā veidā, lai tie varētu apstrādāt pietiekami augstu temperatūru.

Kvalitātes nodrošināšanas un normatīvās atbilstības standarti

Pārdevējiem, kuri vēlas, lai viņiem tic, ir jāsaņem LRP sertifikāts kā minimums. Nepieciešama arī pārbaude, ko veic trešā puse no cienījamas laboratorijas, piemēram, Eurofins, SGS vai Intertek. Tas sniedz papildu pierādījumus, ka produkts ir tīrs, darbojas un tam nav nekādu piemaisījumu. Analīzes sertifikātā norādīts, ka menahinonam-7 jābūt ±5% robežās no etiķetē norādītā daudzuma. Tam vajadzētu arī parādīt, ka smagie metāli ir zem USP robežām un ka mikrobioloģiskie faktori atbilst farmaceita standartiem. Izsekojamības sistēmas, kas savieno gatavos produktus ar noteiktām izejvielu partijām, ļauj ātri reaģēt, ja rodas kvalitātes problēmas. Tas norāda, ka piegādes ķēde ir atvērta un godīga, ja pārdevēji nodrošina dokumentus par katru partiju, piemēram, fermentācijas ierakstus un stabilus datus. Dažām cilvēku grupām ir nepieciešami bioloģiskie apstiprinājumi, pierādījumi, ka pārtika nav ražota ar ĢMO, un norādes, kas nesatur alergēnus. Tas jo īpaši attiecas uz Ziemeļameriku un Eiropu, kur tendences uz tīrām etiķetēm ietekmē to, ko cilvēki pērk.

Piegādātāju iespēju un atbalsta pakalpojumu novērtēšana

Papildus sastāvdaļu kvalitātei pārdevēja zināšanām ir arī liela nozīme maisījuma darbībā. Padomi par zāļu sastāvu palīdz cilvēkiem, kas ražo zāles, tikt galā ar saderības problēmām, piedāvājot labākās iekapsulēšanas tehnoloģijas vai sastāvdaļas, kas labi darbojas ar citām vielām. Stabilitātes pārbaudes pakalpojumi meklē veidus, kā produkts var sabojāties, pirms tas tiek ražots masveidā. Tas nozīmē, ka mums nebūs jāizmanto dārgas metodes, lai pārformulētu tik daudz. Normatīvās dokumentācijas atbalsts, piemēram, drošības datu lapas, paziņojumi par alergēniem un veselīguma norāžu pierādījumi, paātrina produkta iekļaušanu kontrolētā tirgus sarakstā. Apjoma elastība ir vēl viens svarīgs apsvērums. Ja piegādātāji var apstrādāt gan mazus izmēģinājuma pasūtījumus, gan lielus komerciālus daudzumus, ražotāji var palielināt ražošanu, neveicot piegādātāju nomaiņu projekta vidū. Cenu stabilitāte, izmantojot ilgtermiņa piegādes līgumus, aizsargā pret tirgus nestabilitāti, kas ir īpaši svarīga menahinonam-7, kas piedzīvo periodiskas cenu svārstības ierobežotās ražošanas jaudas dēļ visā pasaulē.

Lai izveidotu labu produktu, jums jāievēro devu vadlīnijas, drošības vērtējumi un tirgus pozicionēšanas stratēģijas, kas atbilst jūsu mērķa klientu vajadzībām un valdības noteikumiem.

Uz pierādījumiem{0}}pamatotas dozēšanas vadlīnijas

Klīniskajos testos, kas pēta ietekmi uz sirdi, parasti ir 90 līdz 360 mikrogrami dienā. Roterdamas pētījums, ko bieži izmanto kā piemēru, parādīja, ka aptuveni 45 mikrogrami uzturvielu dienā deva labumu dalībniekiem. Taču pētījumos, kas pārbauda uztura bagātinātājus, parasti izmanto lielākus daudzumus, lai pārliecinātos, ka tie darbojas kā zāles. Lielākā daļa komerciālo kardiovaskulāro zāļu formu satur 100–200 mikrogramus vienā porcijā, nodrošinot efektīvu atbalstu drošajos uzņemšanas diapazonos, kas noteikti klīniskajos pētījumos. Lielākas devas līdz 360 mikrogramiem ir paredzētas noteiktām populācijām, piemēram, sievietēm pēcmenopauzes periodā, personām ar esošu artēriju pārkaļķošanos vai tiem, kuriem ir K vitamīna deficīta riska faktori.

Stratēģiskās kombinācijas formulas

Lai lietas izceltos, jums ir jāsajauc menahinons-7 ar barības vielām, kas labi darbojas kopā un palīdz novērst vairākas sirds veselības problēmas. Sirds veselības pamatformula var ietvert 180 mikrogramus MK7, 5000 SV D3 vitamīna un 100 miligramus K1 vitamīna, lai līdzsvarotu sirds un asinsvadu un koagulācijas funkcijas. Uzlaboti preparāti, kas īpaši paredzēti artēriju veselībai, varētu pievienot CoQ10 mitohondriju atbalstam, magniju asinsvadu relaksācijai un standartizētu vilkābeleņu ekstraktu tradicionālai sirds un asinsvadu sistēmas atbalstam. Izstrādājot formulas, ražotājiem jāņem vērā mērķa demogrāfija. Apvienojot kalciju, vitamīnu D3 un menahinonu-7 ar ziņojumapmaiņu, kas vērsta uz dubultiem ieguvumiem, varētu izmantot gados vecākiem cilvēkiem paredzētos produktos, lai pievērstu uzmanību saiknei starp kaulu un sirds veselību. MK7 varētu sajaukt ar antioksidantiem un pretiekaisuma savienojumiem, lai palīdzētu jauniešiem, kuriem rūp sava veselība, labāk veicas sportā vai dzīvē.

Drošības apsvērumi un kontrindikācijas

Menahinons-7 klīniskajos pētījumos uzrāda izcilus drošības profilus, un ilgstoši lietojot devas līdz 360 mikrogramiem dienā, netika ziņots par nevēlamām blakusparādībām. Salīdzinot ar taukos šķīstošiem A un E vitamīniem, barības viela neuzkrājas līdz toksiskam līmenim, jo ​​tās eliminācijas pusperiods ir salīdzinoši īss, salīdzinot ar taukos šķīstošiem vitamīniem A un E. Tomēr personām, kuras lieto antikoagulantus, piemēram, varfarīnu, pirms papildināšanas jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzējiem, jo ​​K vitamīns ietekmē asins recēšanas ceļus. Produkta marķējumā jāiekļauj atbilstoši brīdinājumi šim iedzīvotāju segmentam. Grūtniecība un zīdīšana ir vēl viens apsvērums, lai gan menahinons-7 dabiski sastopams pārtikā un nav dokumentēta nekāda negatīva ietekme. Konservatīvie ražotāji iekļauj standarta brīdinājumus par grūtniecību, gaidot papildu pētījumus, savukārt citi kā drošības pierādījumu min tradicionālos uztura patēriņa modeļus. Normatīvie norādījumi atšķiras atkarībā no jurisdikcijas, tāpēc ražotājiem ir jāsaskaņo marķējums ar vietējām prasībām.

Tirgus tendences, kas veicina kardiovaskulāro uztura bagātinātāju pieprasījumu

Kad esat sasniedzis 45 gadu vecumu, cilvēki sāk vairāk rūpēties par savu sirds veselību, kas nozīmē, ka jūs varat sasniegt lielu vecāku cilvēku tirgu. Sirds un asinsvadu uztura bagātinātāju tirgus turpina augt, jo vairāk cilvēku cieš no hroniskām slimībām, veselības aprūpes izmaksas rada bažas un arvien vairāk cilvēku vēlas profilaktiskas veselības stratēģijas. Menaquinone{5}}7 pievērš lielāku uzmanību lietojumiem, kas nav saistīti ar kaulu veselību, jo ārsti arvien biežāk to iesaka artēriju veselībai, pamatojoties uz jauniem klīniskiem pierādījumiem. Tīras-iezīmju tendences dod priekšroku dabīgām sastāvdaļām, piemēram, raudzētajam menahinonam{11}}7, nevis sintētiskām alternatīvām. Ražotāji, kas uzsver ilgtspējīgu ieguvi, bez ĢMO verifikāciju un bioloģisko sertifikāciju, aptver augstākās kvalitātes tirgus segmentus, kas ir gatavi maksāt augstākas cenas par uztverto kvalitāti un ētisku ražošanas praksi. Šīs pozicionēšanas stratēģijas labi saskan ar menahinona-7 dabiskās izcelsmes stāstu un uz pierādījumiem balstītiem ieguvumiem veselībai.

Zinātne to ir pierādījusivitamīns K2 MK7ir labvēlīga sirds veselībai. Tas sniedz veidotājiem izvēles, kas ir pamatotas ar pierādījumiem, un var palīdzēt nostiprināt artērijas un padarīt tās elastīgākas. To var izmantot dažādos veidos tabletēs, mīkstajās želejās un funkcionālos pārtikas produktos, jo tas ir vieglāk pieejams, tam ir ilgāks pussabrukšanas-periods un tas labi darbojas ar citām uzturvielām. Profesionāli pircēji izvēlas augstas-kvalitatīvas GMP-sertificētus avotus, kurus ir pārbaudījusi trešā puse, lai pārliecinātos, ka produkts ir tīrs un atbilst noteikumiem. Joprojām ļoti populāri ir uztura bagātinātāji, kas aizsargā pret sirds slimībām. Menaquinone{10}}7 izceļas starp citiem uztura bagātinātājiem, jo ​​tas ir labvēlīgs gan kauliem, gan sirdij. Daudzi cilvēki vēlas dabīgas, sirdij veselīgas sastāvdaļas, kuru darbība ir pierādīta klīniskajos pētījumos. Uzņēmumi var apmierināt šo vajadzību, pievienojot šo uzturvielu savām precēm.

Loniernodrošina farmaceitisku{0}}pakāpivitamīns K2 MK7pulveris un mikrokapsulēti preparāti, kas īpaši izstrādāti sirds un asinsvadu veselībai. Mūsu rūpnīca Siaņā ir sertificēta GMP{1}}, un tajā tiek izmantoti stingri kvalitātes kontroles protokoli, katru partiju pārbaudot Eurofins, SGS vai Intertek, lai pārbaudītu tīrību, efektivitāti un atbilstību starptautiskajiem standartiem. Mēs piedāvājam pilnīgu izsekojamību no izejvielu iegūšanas līdz galaprodukta nosūtīšanai, nodrošinot piegādes ķēdes caurspīdīgumu, kas atbilst visstingrākajām normatīvajām prasībām. Mūsu tehniskā komanda atbalsta formulu izstrādi, izmantojot stabilitātes pārbaudes pakalpojumus, saderības novērtējumus un palīdzību saistībā ar normatīvo dokumentāciju. Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams standarta pulveris vienkāršai iekapsulēšanai vai uzlabotas mikrokapsulētas kategorijas sarežģītiem minerālu sastāviem, mēs pielāgojam raksturlielumus, tostarp daļiņu izmēru, izkliedējamību un pārklājuma sistēmas, lai tie atbilstu jūsu ražošanas procesiem. Apkalpojot uztura bagātinātāju ražotājus, farmācijas uzņēmumus un funkcionālās pārtikas ražotājus visā Ziemeļamerikā, Eiropā un Austrālijā, mēs uzturam elastīgu pasūtījumu daudzumu no izmēģinājuma partijām līdz komerciālai{6}}ražošanai.

Sazinieties ar mūsu komandu pa tālrinfo@lonierherb.comlai pieprasītu mūsu K2 MK7 vitamīna paraugus pārdošanai, apspriestu lielapjoma cenas esošajiem piegādes līgumiem vai izpētītu pielāgotu formulējumu atbalstu jūsu sirds un asinsvadu veselības produktu līnijai. Kā atzīts K2 vitamīna MK7 ražotājs ar vairāk nekā desmit gadu eksporta pieredzi mēs nodrošinām jūsu uzņēmumam nepieciešamo uzticamību, kvalitāti un tehniskās zināšanas.

FAQ

Kāda ir optimālā K2 vitamīna MK7 dienas deva sirds un asinsvadu sistēmas ieguvumiem?

Ir pierādījumi, ka dienas deva no 100 līdz 200 mikrogramiem ir labvēlīga sirds veselībai kopumā. Cilvēkiem, kuriem jau ir bloķētas artērijas vai vairāki riska faktori, tiek dota lielāka deva līdz 360 mikrogramiem. Klīniskie testi ir parādījuši, ka 100–180 mikrogramu lielākā daļa bezrecepšu vitamīnu ir droši.

Kā K2 vitamīns MK7 darbojas kopā ar D3 vitamīnu un kalciju?

Ja jums ir D3 vitamīns, ķermenim ir vieglāk uzņemt kalciju no pārtikas. Menahinons-7 ieslēdz olbaltumvielas, kas nosūta kalciju kaulu audiem, nevis artēriju sieniņām. "Kalcija paradokss" ir tad, kad zāles, kurām vajadzētu palīdzēt kauliem, tā vietā padara asinsvadus stiprākus. Tas nevar notikt šīs molekulārās afinitātes dēļ. Šīs trīs barības vielas vienlaikus palīdz sirdij un muskuļiem, kad tās tiek sajauktas.

Vai ir jāņem vērā kādas blakusparādības vai mijiedarbība?

Cilvēki, kuri lietojuši menahinonu-7, ir teikuši, ka tas ir ļoti drošs, un viņi ir ziņojuši par ļoti mazām blakusparādībām. Galvenā grupa, par kuru jāuztraucas, ir cilvēki, kuri lieto asins šķidrinātājus, piemēram, varfarīnu, jo K vitamīns maina asins recekļu veidošanos. Šiem cilvēkiem pirms vitamīnu lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu. Nav pierādīts, ka tas negatīvi mijiedarbotos ar citiem vitamīniem vai pārtikas produktiem ieteiktajos daudzumos. Šī elastība nozīmē, ka to var izmantot dažādos formulēšanas veidos.

Atsauces

1. Geleijnse, JM, et al. "Menakvinona uzņemšana ar uzturu ir saistīta ar samazinātu koronāro sirds slimību risku: Roterdamas pētījums." Journal of Nutrition, sējums. 134, nr. 11, 2004, pp. 3100-3105.

2. Knapen, MH et al. "Trīs-gadus mazas-menahinona-7 devas deva palīdz samazināt kaulu zudumu veselām sievietēm pēcmenopauzes periodā." Osteoporosis International, sējums. 24, nr. 9, 2013, pp. 2499-2507.

3. Schurgers, LJ, et al. "K-vitamīnu saturoši uztura bagātinātāji: sintētiskā K1 vitamīna un Natto{6}}atvasinātā menahinona-7 salīdzinājums." Blood, sējums. 109, nr. 8, 2007, pp

4. Beulens, JW, et al. "Liela menahinona uzņemšana ar uzturu ir saistīta ar samazinātu koronāro kalcifikāciju." Ateroskleroze, sējums. 203, nr. 2, 2009, pp

5. Theuwissen, E. et al. "Mazas devas menahinona-7 piedevas uzlaboja ekstrahepatiskā K vitamīna statusu, bet neietekmēja trombīna veidošanos veseliem cilvēkiem." " British Journal of Nutrition, sēj. 108, nr. 9, 2012, pp. 1652-1657.

6. Gasts, GC et al. "Liels menahinona patēriņš samazina koronāro sirds slimību sastopamību." Uzturs, vielmaiņa un sirds un asinsvadu slimības, sējums. 19, nr. 7, 2009, pp. 504-510.