Vai Svētā Jāņa misas ekstraktu var izmantot kā dabisku antidepresantu?

Svētā Jāņa misa (Hypericum Perforatum) ir ieguvusi ievērojamu uzmanību kā potenciālu dabisku līdzekli depresijai un garastāvokļa traucējumiem. Šis ziedošais augs ar spilgti dzeltenu ziedēšanu tradicionālajā medicīnā tiek izmantots gadsimtiem ilgi. Mūsdienās daudzi cilvēki, kas meklē alternatīvas parastajām antidepresantiemSv. Jāņa misas ekstraktsApvidū Šis augu papildinājums ir plaši pētīts attiecībā uz tā efektivitāti tiem, kuri cieš no viegliem vai mēreniem depresijas simptomiem. Šajā rokasgrāmatā mēs izpētīsim Svētā Jāņa ‵ misas ekstrakta pierādījumus kā dabisku antidepresantu, kā tas salīdzina ar farmaceitiskām iespējām un to, kas jums jāzina, pirms to apsverat jūsu labsajūtas režīmam.

Svētā Jāņa misas ekstrakta un depresijas ārstēšanas attiecības atklāj interesantu tradicionālo augu medicīnu un mūsdienu zinātnisko izpratni. Kaut arī parastie antidepresanti un šis ārstniecības augs var šķist atšķirīgs, viņu mehānismiem ir dažas līdzības.

Kādi aktīvie savienojumi Sentdžona misas ekstrakta ietekmē garastāvokļa regulēšanu?

Svētā Jāņa misas ekstrakts satur vairākus bioaktīvus savienojumus, kas veicina tā antidepresantu iedarbību, galvenokārt hipericīnu, pseidohipericīnu un hiperforīnu. Šie savienojumi mijiedarbojas ar neirotransmiteru sistēmām smadzenēs un var kavēt serotonīna, dopamīna un norepinefrīna - neirotransmiteru atpakaļsaistes - neirotransmiteru, kas ir būtiski garastāvokļa regulēšanai. Atšķirībā no selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSRI), kas galvenokārt ir vērsts uz serotonīnu, Svētā Jāņa misas ekstrakta šķiet plašāks darbības mehānisms. Pētījumi liecina, ka hiperforīns vienlaikus var kavēt vairāku neirotransmiteru atpakaļsaistīšanu. Turklāt Svētā Jāņa misas ekstrakts ir parādījis vieglas anti - iekaisuma un neiroprotektīvās īpašības, kas var vēl vairāk veicināt tā noskaņu - uzlabojošas sekas.

Vai Sv. Jāņa misas ekstrakts var atbilst parasto antidepresantu efektivitātei?

Maigas vai mērenas depresijas gadījumā vairāki labi - izstrādāti pētījumi ir atklājuši, ka to ir atklājušiSv. Jāņa misas ekstraktsParāda salīdzināmu efektivitāti ar noteiktiem standarta antidepresantiem, ieskaitot dažus SSRI un tricikliskos antidepresantus. Meta - analīzē, kas publicēta Lielbritānijas medicīnas žurnālā, pārbaudīja 29 pētījumus ar vairāk nekā 5000 pacientiem un secināja, ka Svētā Jāņa misas ekstrakts bija labāks par placebo un uzrādīja līdzīgu efektivitāti kā standarta antidepresantiem vieglai un mērenai depresijai, ziņojot par mazāku nelabvēlīgu ietekmi. Tomēr pierādījumi ir mazāk pārliecinoši smagai depresijai, kur parastie medikamenti parasti parāda lielāku efektivitāti. Atbildes līmenis indivīdiem atšķiras, tāpat kā viņi ar farmaceitiskām iespējām. Sv

Cik ātri Svētā Jāņa misas ekstrakts rada antidepresantu efektu?

Svētā Jāņa misas ekstraktam parasti ir nepieciešama 4-6 nedēļu regulāras lietošanas laiks, pirms tiek realizēta pilnīga terapeitiskā iedarbība, līdzīga parastajiem antidepresantiem. Tomēr daži cilvēki ziņo, ka pirmajās 2 nedēļās pamanīja sākotnējos garastāvokļa, enerģijas līmeņa un miega kvalitātes uzlabojumus. Sistemātiskā pārskatā tika atklāts, ka aptuveni 25% respondentu uzrādīja ievērojamu simptomu uzlabošanos līdz 2. nedēļai, un šī procentuālā daļa palielinājās līdz aptuveni 60–70% līdz 6. nedēļai. Šis pakāpeniskais sākums atspoguļo ekstrakta progresīvo ietekmi uz neirotransmiteru sistēmām. Daži pētījumi liecina, ka Svētā Jāņa misas ekstraktam var būt nedaudz ātrāks darbības sākums, salīdzinot ar noteiktiem SSRI, lai arī individuālās reakcijas atšķiras. Veselības aprūpes praktiķi parasti iesaka vismaz 8–12 nedēļas saglabāt konsekventu dozēšanu, lai pareizi novērtētu tā efektivitāti.

Drošības profils kļūst arvien svarīgāks, apsverot paplašinātu izmantošanu, jo īpaši hroniskos apstākļos, piemēram, depresijā, kurām bieži nepieciešama pastāvīga pārvaldība.

Ko pētījumi atklāj par Svētā Jāņa misas ekstrakta paplašinātu izmantošanu?

Klīniskie pētījumi, kas ilgst līdz 12 mēnešiemSv. Jāņa misas ekstraktsLai būtu labi -, bez pierādījumiem par atkarību, abstinences simptomiem vai samazinošu efektivitāti laika gaitā. Vācijas pētījumā pēc pacientiem 52 nedēļas atklājās, ka labvēlīgais drošības profils visā novērošanas periodā joprojām ir konsekvents. Pētījumi norāda, ka Svētā Jāņa misas ekstrakts neliecina par svara pieaugumu, seksuālu disfunkciju vai emocionālu blunšanu, kas dažreiz saistīta ar ilgu - terminu parasto antidepresantu lietošanu. Pētījumi liecina, ka tas negatīvi neietekmē kognitīvo funkciju vai modrību ilgāku ārstēšanas periodos. Tomēr pētnieki uzsver, cik svarīgi ir izmantot standartizētus ekstraktus no cienījamiem ražotājiem. Long - Termiņa lietotājiem vajadzētu regulāri uzturēt pārbaudi - INS ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem, lai uzraudzītu viņu reakciju un pēc vajadzības pielāgotu ārstēšanu.

Vai ir iespējama kumulatīva ietekme, kad regulāri lieto Svētā Jāņa ‵s misas ekstraktu?

Pieejamie pierādījumi liecina, ka Svētā Jāņa misas ekstrakts neuzkrājas ķermeņa audos vai izraisa progresējošu toksicitāti, regulāri lietojot ieteicamās devas. Atšķirībā no dažiem medikamentiem, kas var veidoties sistēmā, Svētā Jāņa ‵ misas ekstrakta savienojumi tiek metabolizēti un izvadīti paredzamā laika posmā. Tomēr tā ietekme uz aknu enzīmiem - īpaši citohroma P450 enzīmiem, kas ir atbildīgi par narkotiku metabolismu -, var kļūt izteiktāka ar pastāvīgu lietošanu. Šis enzīmu indukcijas efekts parasti stabilizējas pēc apmēram divām nedēļām, nevis pakāpeniski pastiprinoši. Neviens pierādījums neliecina, ka ilga - Termiņa lietošana noved pie pastāvīgām fizioloģisko funkciju vai orgānu sistēmu izmaiņām. Daži klīnicisti ir atzīmējuši, ka dažiem indivīdiem laika gaitā ir pastiprināti ieguvumi, jo viņu neiroķīmiskās sistēmas efektīvāk reaģē uz augu aktīvajiem savienojumiem.

Kāda uzraudzība ir ieteicama garā - Termiņa Sv. Jāņa misas ekstrakta terapijas laikā?

Veselības aprūpes praktiķi parasti iesaka periodisku depresijas simptomu pārvērtēšanu, izmantojot standartizētas vērtēšanas skalas, lai objektīvi izsekotu uzlabojumus. Regulāri vienlaicīgu zāļu un piedevu pārskati ir īpaši svarīgi, pateicoties Svētā Jāņa misas ekstrakam ‵ zināmajai ietekmei uz narkotiku metabolismu. Daži klīnicisti iesaka neregulāru aknu funkciju pārbaudi ārkārtīgi ilgam - terminu lietotājiem, lai gan tas joprojām ir piesardzības, nevis pierādījumu - balstīts. Ieteicama arī smalku ādas jutīguma izmaiņu uzraudzība, jo ilgstoša lietošana dažiem indivīdiem dažkārt var uzlabot fotosensitivitāti. Turklāt uzmanība miega modeļiem, enerģijas līmenis un izziņas funkcija sniedz vērtīgu informāciju par pastāvīgu efektivitāti un panesamību. Daudzi praktiķi iesaka plānot sekot - UP tikšanās ar 3 - mēneša intervālu pirmajā gadā, potenciāli paplašinot līdz daļēji - gada pārbaudi - INS stabiliem ilgtermiņa lietotājiem.

Kamēr Svētā Jāņa misas ekstrakts piedāvā daudzsološus ieguvumus daudziem indivīdiem ar vieglu vai mērenu depresiju, dažām populācijām vajadzētu piesardzīgi vērsties pie šī zāļu līdzekļa vai pilnībā izvairīties no tā.

Kuri medicīniskie apstākļi ir kontrindicēti Sv. Jāņa misas ekstrakta papildinājumā?

Personām ar bipolāriem traucējumiem parasti vajadzētu izvairītiesSv. Jāņa misas ekstraktsTā kā tas var izraisīt mānijas epizodes jutīgiem indivīdiem. Tiem, kuriem ir diagnosticēta šizofrēnija vai citi psihotiski traucējumi, vajadzētu ievērot piesardzību, jo tas teorētiski varētu ietekmēt dopamīna aktivitāti. Cilvēkiem ar smagām aknu slimībām pirms Svētā Jāņa ‵ misas ekstrakta jākonsultējas ar speciālistiem, jo ​​garšaugs tiek metabolizēts pa aknu ceļiem. Personām ar noteiktiem autoimūniem apstākļiem, it īpaši tiem, kas ietekmē jutīgumu pret ādu, piemēram, vilkēdes eritematosus vai porfīriju, būtu jāpievērš uzmanība iespējamās fotosensibilizējošās iedarbības dēļ. Pacientiem, kuriem paredzēta operācija, vajadzētu pārtraukt Svētā Jāņa ‵ misas ekstraktu vismaz divas nedēļas pirms procedūrām, jo ​​tas var ietekmēt anestēzijas metabolismu un asiņošanas parametrus. Turklāt tiem, kuriem ir katarakta vai citi nopietni acu apstākļi, jāapspriež ar savu oftalmologu teorētiskās bažas par hipericīna uzkrāšanos acu audos ar garu - termina lietošanu.

Kādi recepšu medikamenti negatīvi mijiedarbojas ar Svētā Jāņa misas ekstraktu?

Narkotiku mijiedarbības potenciāls ir viens no nozīmīgākajiem apsvērumiem, novērtējot Svētā Jāņa misas ekstraktu. Tas inducē citohroma P450 enzīmus aknās, īpaši CYP3A4, kas metabolizē aptuveni 50% no visām recepšu medikamentiem. Šī enzīmu indukcija var ievērojami samazināt daudzu zāļu līmeni asinīs, potenciāli samazinot to terapeitisko efektivitāti. Īpaši attiecībā uz mijiedarbību notiek imūnsupresanti, ko izmanto orgānu transplantācijas saņēmēji, pretretrovīrusu medikamenti HIV pārvaldībai, mutvārdu kontracepcijas līdzekļi, antikoagulanti, piemēram, varfarīns, daži anti - epilepsijas zāles, ķīmijterapijas līdzekļi, sirds medikamenti un anti -} Noraidi. Papildus enzīmu indukcijai Sv. Jāņa misas ekstrakta ‵ Ietekme uz serotonīna līmeni rada serotonīna sindroma risku, ja to kombinē ar citiem serotonerģiskiem medikamentiem, ieskaitot SSRI, SNRI, noteiktus sāpju medikamentus un dažas antiimigrēnas zāles.

Vai ir īpašas populācijas, kurām vajadzētu ievērot papildu piesardzību ar Svētā Jāņa misas ekstraktu?

Grūtniecēm parasti ieteicams izvairīties no Svētā Jāņa misas ekstrakta ierobežotu drošības datu un teorētisko problēmu dēļ par dzemdes stimulāciju. Tāpat mātēm, kas barojošām māmiņām ir jāievēro piesardzība, jo dažas sastāvdaļas var pāriet mātes pienā. Bērni un pusaudži pārstāv citu grupu, kurai nepieciešama īpaša uzmanība, jo ir ierobežoti pētījumi par Svētā Jāņa misas ekstraktu ‵ Drošību un efektivitāti jaunākajās populācijās. Pieaugušajiem, kas vecāki par 65 gadiem, var būt vajadzīgas devas korekcijas un ciešāka uzraudzība vecuma - saistītas izmaiņas metabolismā un palielināta polifarmācijas iespējamība. Personām ar zināmu fotosensitivitāti vai kuri lieto citus fotosensibilizējošus medikamentus, piesardzīgi jāizmanto Svētā Jāņa misas ekstrakts un jāīsteno saules aizsardzības pasākumi. Tie, kuriem ir alerģiskas reakcijas uz augiem Hypericaceae ģimenē, var būt savstarpēja - reaktivitāte. Visbeidzot, indivīdiem ar diagnosticētiem hormonālajiem apstākļiem, kas īpaši saistīti ar estrogēna jutīgumu, pirms Svētā Jāņa misas ekstrakta izmantošanas vajadzētu konsultēties ar speciālistiem, jo ​​daži pētījumi liecina par iespējamu vieglu estrogēno aktivitāti.

Sv. Jāņa misas ekstraktspiedāvā daudzsološu dabisku iespēju tiem, kuriem ir viegla vai mērena depresija, strādājot ar vairākām neirotransmiteru sistēmām ar efektivitāti, kas salīdzināma ar dažām parastajām zālēm noteiktās populācijās. Lai arī parasti labi - ir panesams pagarinātai lietošanai, tas nav piemērots visiem -, īpaši tiem, kas lieto noteiktus medikamentus vai ar īpašiem veselības stāvokļiem. Pirms jebkāda papildinājuma režīma sākšanas vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējiem.

Ar ŠaanxiVientuļnieksBio - Technology Co., Ltd., jūs sadarbojaties ar augu ekstraktu ražošanas līderi. Vairāk nekā 10 gadus mēs piedāvājam top - kvalitatīvus dabiskus produktus uztura, farmaceitisko un kosmētikas rūpniecībai. Mūsu 1500m² GMP - sertificēta iekārta nodrošina stingru kvalitātes kontroli, un mūsu produktus pārbauda akreditēta trešā - Party Labs. Mēs lepojamies, ka apkalpojam klientus vairāk nekā 40 valstīs. Lai iegūtu papildinformāciju, nosūtiet mums e -pastu pa e -pastuinfo@lonierherb.com.

Atsauces

1. Linde K, Berner MM, Kriston L. St John ‵s misas par galveno depresiju. Sistemātisku pārskatu Cochrane datu bāze . 2008; 4.

2. Ng QX, Venkatanarayanan N, Ho Cy. Hypericum perforatum (St John ‵s misas) klīniskā izmantošana depresijā: meta - analīze. Afektīvo traucējumu žurnāls . 2017; 210: 211-221.

3. Apaydin EA, Maher AR, Shanman R, et al. Sistemātisks Svētā Jāņa misas pārskats par galvenajiem depresijas traucējumiem. Sistemātiskas atsauksmes . 2016; 5 (1): 148.

4. Butterweck V, Schmidt M. St. John ‵s misa: aktīvo savienojumu loma tā darbības un efektivitātes mehānismā. Wiener Medizinische Wochenschrift . 2007; 157 (13-14): 356-361.

5. Kasper S, Volz HP, Möller HJ, Dienel A, Kieser M. Turpinājums un ilga - Termiņa uzturēšanas apstrāde ar hiperikuma ekstraktu WS 5570 pēc atveseļošanās no akūtas mērenas depresijas epizodes. Afektīvo traucējumu žurnāls . 2008; 107 (1-3): 59-75.

6. Russo E, Scicchitano F, Whalley BJ, et al. Hypericum perforatum: farmakokinētiskais, darbības mehānisms, panesamība un klīniskās zāles - narkotiku mijiedarbība. Phytoterapy Research . 2014; 28 (5): 643-655.