BHB kalcijs

Beta-hidroksisviestskābe vai plašāk pazīstama kāBHB kalcijsir ketogēna molekula, kas rodas, kad aknās tiek sadalītas brīvās taukskābes. BHB galvenā funkcija ir palīdzēt organismam ražot enerģiju, ja nav glikozes. Bet kas ir BHB sāļi? BHB sāļi ir savienojumi, kas sastāv no nātrija, kālija un ketona ķermeņa hidroksibutirāta. Kopā šīs molekulas nodrošina tīru enerģiju, kas darbina cilvēka smadzenes un citus ķermeņa audus.

Ketogēnā diēta (saīsināti KD) ir formulas diēta ar augstu tauku saturu, zemu ogļhidrātu, atbilstošu olbaltumvielu un citu uzturvielu daudzumu, un tā ražo ketonu ķermeņa vielas, izmantojot ķermeņa bioloģisko metabolismu. Sākotnēji tas tika izmantots epilepsijas ārstēšanai, bet vēlāk tika konstatēts, ka tas ir efektīvs svara zaudēšanai (ketonu ķermeņiem ir arī ēstgribas nomācoša iedarbība) un fiziskās aktivitātes uzlabošanai. Papildus pārtikas struktūras maiņai, lai ļautu ķermenim ražot ketonķermeņus, ir arī tiešāks veids, kā tieši patērēt ketonķermeņus: -hidroksisviestskābe (BHB), kas aizstāj ogļhidrātus, lai nodrošinātu enerģiju muskuļiem un smadzenēm. Parastie 3-hidroksibutirāti (BHB) ir nātrija 3-hidroksibutirāts, magnija 3-hidroksibutirāts, kalcija 3-hidroksibutirāts, kālija 3-hidroksibutirāts.

●BHB sāls (beta-hidroksibutirāts) tiek ražots organismā, kad brīvās taukskābes

●sadalīta aknās.

●Tas palīdz organismam efektīvi ražot enerģiju bez glikozes.

●Tas var arī uzlabot jutību pret insulīnu un palielināt ketonvielu veidošanos.

●BHB sāļu priekšrocības ietver palielinātu tauku patēriņu, vienlaikus saglabājot vai uzlabojot liesās muskuļu sastāvu. Uzlabojiet kognitīvās funkcijas un sportisko sniegumu.

●BHB sāļu uzņemšana kopā ar MCT (vidēja ķēdes taukskābju glicerīdiem) var izraisīt

ātrāks ketogēnais stāvoklis.

●Tas var sniegt papildu ilgtermiņa ieguvumus veselībai, un pētījumi turpinās.

●Ir diurētiska iedarbība

Ķermenis ražo trīs veidu ketonķermeņus, kurus izmanto, ja nav glikozes. Šie materiāli ietver etilacetātu, acetonu un beta-hidroksibutirātu (BHB). No trim BHB ir visizplatītākais un visbiežāk izmantotais alternatīvais glikozes degvielas avots, jo tas spēj šķērsot barjeras, ko nespēj citas molekulas. BHB galvenā loma ir nodrošināt enerģiju smadzenēm un ķermenim, kā arī palīdzēt garīgajai un fiziskajai veiktspējai.

BHB sāļu papildināšanai ir dažādas priekšrocības. BHB sāļu galvenā priekšrocība ir to spēja paaugstināt ketonu līmeni asinīs, kas nozīmē, ka jūs varat iegūt papildu enerģiju, uzlabot kognitīvās funkcijas un sadedzināt taukus. Neatkarīgi no tā, kādu vingrinājumu vai treniņu jūs veicat, tas ir lielisks papildinājums. Papildinot ar BHB, sportisti var uzlabot vielmaiņas efektivitāti. Tas nozīmē, ka jūsu ķermenis izmanto labākas enerģijas vielas, sadedzinot tās efektīvāk un ilgāk, samazinot nepieciešamo enerģijas vielu daudzumu. Tas parasti notiek, ja nav glikozes, tāpēc ketoni kļūst par galveno avotu. Pētījumos arī atklāts, ka, ja organismā ir paaugstināts ketonvielu līmenis, tas var uzlabot sportista sniegumu. Daudzi pētījumi par BHB ir parādījuši, ka BHB var palīdzēt uzlabot dažādus izturības un fiziskās veiktspējas aspektus, efektīvu svara zudumu, vēža profilaksi, uzlabotu izziņu un pretiekaisuma īpašības.

Kad jūs uzņemat uztura bagātinātāju, kas satur BHB sāļus, tas uzsūcas asinsritē, kur sadalās brīvos nātrija un kālija jonos. Tā kā BHB ļoti labi šķīst ūdenī, BHB lietošana tieši paaugstinās ketonvielu līmeni asinīs. Tas ļauj jūsu ķermenim labāk ražot enerģiju. Taču pētījumi liecina, ka BHB ir visstabilākais, ja to apvieno ar minerālvielām, piemēram, nātriju, kalciju vai magniju, un vienlaikus nodrošina organismam elektrolītus. Dažādu BHB sāļu funkcijas arī atšķiras:

◎BHB plus nātrijs (beta-hidroksibutirāta nātrija sāls) – ļaujot vairāk nātrija iekļūt jūsu ķermenī, nātrija jonu kustība pa šūnu membrānām var palīdzēt veicināt muskuļu kontrakciju un nervu impulsus.

◎BHB kalcijs(Kalcija beta-hidroksibutirāts) — daži ASV veselības uztura bagātinātāju uzņēmumi izvēlas izvairīties no augsta nātrija līmeņa un tā vietā izmanto to. Uzsūkšanās tiek palēnināta, izmantojot BHB plus kalciju, kas nav ideāli piemērots tiem, kas vēlas optimizēt ketonu uzsūkšanos smadzenēs.

◎BHB plus magnijs (beta-hidroksibutirāta magnija sāls) - magnijs ir svarīgs minerālu elements cilvēka organismā. Treneriem un sportistiem magnijs tiek zaudēts pastiprinātas svīšanas un urinēšanas dēļ, tāpēc BHB magnija papildināšana var samazināt magnija deficīta risku

Kā minēts iepriekš, BHB var kombinēt ar citiem minerāliem, un to var izmantot dažādām funkcionālajām vajadzībām. Daudzi ASV uztura uzņēmumi iekļauj visus trīs savos formulējumos, lai apmierinātu visas funkcionālās vajadzības. Ja ogļhidrātu uzņemšana ir nepietiekama, šīs vielas var sinerģiski ietekmēt fizisko enerģiju.

Kā minēts iepriekš, ir pierādīts, ka BHB uzlabo kognitīvo funkciju. Ketogēnā diēta arī kļūst arvien populārāks veids, kā uzlabot izziņas veiktspēju.

Daudzi BHB galaproduktu preparāti ASV tirgū satur MCT. Šo divu komponentu kombinācija var izraisīt augstāku ketonvielu līmeni asinīs ilgāku laiku. Ir pierādīts, ka šī kombinācija ir efektīva svara zaudēšanā un samazina kuņģa-zarnu trakta diskomforta iespējamību, kas dažkārt var rasties, lietojot tikai MCT.

Lielākajai daļai cilvēku viņu mērķis ir zaudēt svaru un palikt slaidiem. Paturot to prātā, cilvēki izvēlas ierobežot ogļhidrātus vai sākt badošanos, lai sadedzinātu taukus un iegūtu liesumu. Bet BHB papildināšana tagad ir iespēja, jo tā var nomākt apetīti, palīdzēt zaudēt svaru un sadedzināt ķermeņa taukus. Turklāt ketoni darbojas kā diurētiski līdzekļi, tāpēc jūs zaudējat sāli. Tas nozīmē, ka, papildinot savu ķermeni ar BHB sāļiem, jūs papildināsit sāli, ko jūsu ķermenis ir zaudējis.

Tāpat kā lielākajai daļai uztura bagātinātāju, ir iespējamas blakusparādības, lai gan iespējamība joprojām ir zema. Visbiežāk novērotās blakusparādības bija elektrolītu līdzsvara traucējumi, meteorisms un viegls diskomforts kuņģa-zarnu traktā. Ja patērējat vairāk BHB, var rasties kuņģa-zarnu trakta problēmas, jo jūsu ķermenis nav pieradis apstrādāt visus ketonus jūsu ķermenī.

Pamatojoties uz pieejamajiem pētījumiem, BHB sāļi tiek uzskatīti par drošiem. Tas nesatur aizliegtas vielas un ir arī viela, ko organisms pats var ražot aknās.

Kopumā BHB sāls ir pārsteigums diētas ievērotājiem, sportistiem un visam ketogēnās diētas pulkam. Tā kā, palielinoties informētībai par zemu ogļhidrātu saturu un ketogēnām diētām, BHB lietošana var palīdzēt sportistiem, kuri vēlas paaugstināt ketonu līmeni un uzlabot sportisko sniegumu, vienlaikus optimizējot ķermeņa sastāva līmeni, pietuvoties saviem mērķiem. Tuvākajā nākotnē noteikti tiks veikti vairāki pētījumi, lai apstiprinātu to, ko mēs jau zinām, ka BHB sāļi kopā ar zemu ogļhidrātu saturu vai keto diētu var palīdzēt sadedzināt taukus un uzlabot izziņas un sportisko sniegumu.

LonierHerb Ltd ir vairāk nekā 10 gadu pieredze ražošanā un eksportā, un tā var piegādāt tūkstošiem ārstniecības augu produktu jums. Tikmēr pirmās klases modernas ražošanas iekārtas, kas apstiprina, ka katra jūsu saņemtā preču partija ir kvalificēta un atbilst prasībām. PriekšBHB kalcijs, ja jums ir kādi jautājumi vai nepieciešama palīdzība, laipni lūdzam sazināties pa e-pastu:info@lonierherb.comvai Whatsapp/Wechat:86-17702909819

Populāri tagi: bhb kalcijs, piegādātāji, ražotāji, rūpnīca, vairumtirdzniecība, pirkt, cena, lielapjoma, tīrs, dabīgs, augstas kvalitātes, pārdošanai, bezmaksas paraugs